Esneklik Kazandırma

Cimnastik Yaş Sınırı Nedir?

Cimnastik için ideal başlama yaşı genellikle 2 ile 12 yaş arası olarak kabul edilir. Bu yaş aralığı, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin cimnastik için en uygun olduğu dönemdir. Ancak, bu yaş aralığı başlangıç düzeyi için önerilse de, cimnastik her yaştan insanın yapabileceği bir spordur ve farklı yaş gruplarına göre eğitim programları bulunmaktadır. Yaş Aralıklarına Göre […]